YOU & ME WOMEN'S CLINIC
유앤미여성의원
골다공증
중년 여성에게 주의가 필요한 골다공증
국내 50세 이상 여성 10명 중 3-4명이 앓고 있는 질환
골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서
골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다.
일반적으로 골량은 30대 초반까지 증가하다가 이후 점차 감소하지만, 여성의 경우
폐경(에스트로겐 결핍)을 기점으로 감소세에 더욱 가속도가 붙습니다.
골다공증 원인
등,허리 통증
및 피로감
척추 변형으로 인한
허리 구부러짐
골절
골다공증 진단 방법
| 골밀도 검사 | X선을 이용해 특정 부위의 뼈를 스캔(5-10분) 하여 골밀도를 측정한 후 결과를 수치화하는 표준검사 방법 *대상자 : 조기폐경 여성 / 1년 이상 무월경 / 65세 이상 여성 / 70세 이상 남성 / 골다공증 유발 질환이 있거나 약물 복용인 경우 등 |
|---|---|
| 혈액검사 | 혈액의 칼슘 농도와 비타민D (칼슘의 체내 흡수를 돕는 역할) 농도 측정 |
골다공증 치료 및 관리
01
내과 약물 치료
골흡수 억제제, 골형성 촉진제, 칼슘, 비타민 D
등의 복용
개인별 상태에 맞는 약물 치료를 진행합니다.
02
생활 관리
- 조깅, 등산등의 운동은 골밀도 감소를
지연시키고 근육 강화와 운동신경 발달로 낙상
등의 사고를 예방하는데 도움을 줍니다
- 음식을 통한 칼슘(우유, 유제품, 멸치, 뱅어포,
하루류, 콩류, 녹색채소등) 비타민 D(생선간유,
표고버섯, 연어, 난황, 버터 등) 섭취와 햇볕 쬐기를
꾸준히 실천하는 것이 좋습니다.